Psiconutrición Dánae

Nuestros servicios

Coaching Nutricional y cambio de hábitos

Utilizamos el coaching para alcanzar los objetivos deseados en el proceso de cambio de estilo de alimentación.
Guiamos, potenciamos, motivamos, realizamos seguimiento de los cambios emocionales, trabajamos los bloqueos que puedan surgir en el proceso y exploramos todos los recursos posibles para que logres tus objetivos.
Te acompañamos y guiamos durante todo el proceso

Dietética y Nutrición

Planificamos tu alimentación a tu medida, teniendo en cuenta tus objetivos, tus necesidades nutricionales, tu estilo de vida y tus gustos.
Dentro de la planificación de tu plan de alimentación, incluimos planificación alimenticia totalmente personalizada, acompañamiento a supermercado, revisión de despensa, tablas nutricionales, recetas, información acerca de la lectura de etiquetas de alimentos, y asistencia a talleres de apoyo, motivación y seguimiento.
Trabajamos con alimentos, no con sustitutivos.

Entrenamiento Personalizado.

Ponemos a tu disposición el servicio de entrenamientos personalizados y adaptados a tus objetivos, estilo de vida, tiempo para entrenar, lugar y material de entrenamiento y tus gustos.

Psicología de la Nutrición

Trabajamos, con herramientas psicológicas, múltiples aspectos relacionados con alimentación tales como:
Cambio de hábitos
Ansiedad
Atracones
Mala relación con la comida
Mindfulness y alimentación.

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

En nuestro equipo contamos con profesionales especializados en el tratamiento de diversos TCA.
Anorexia Nerviosa
Bulimia
Vigorexia
Ortorexia

Talleres.

Apoyo, motivación y seguimiento durante el proceso.
Alimentación saludable
Lectura de etiquetas de alimentos

Conoce a nuestro equipo

Raquel González Casanova.

Raquel González Casanova.

Psicóloga de la nutrición y coach nutricional. T-2147

Licenciada en Psicología por la ULL en 2001, realizando posteriormente practicum en Psicología Educativa máster en Dirección de RR.HH. por EFEM en 2007 y máster de Experto en Dietética y Nutrición y Experto en Coaching Nutricional por Esneca en 2017.
Desde el año 2002 y hasta 2017 trabaja para una empresa multinacional en el departamento de RR.HH. como consultora de selección y formación y realizando numerosos proyectos para la administración pública y para la empresa privada, destacando la selección, formación e inserción laboral de personas en riesgo de exclusión social o riesgo de padecerla, por el que fue merecedora de, entre otros, el premio Incorpora de La Caixa en enero de 2017.
Paralelamente, desde el año 2010 compagina su labor en la empresa privada con la psicología clínica.
En el año 2010 y hasta 2014 ejerce de responsable de la vocalía de Psicología del Trabajo y de las Organizaciones en el Colegio Oficial de Psicología de Tenerife.
Actualmente continúa formándose en el campo de la alimentación y nutrición, realizando master en Nutrición Deportiva y Experto en Coaching Deportivo.

Juan Jorge Iván Pérez  Peña

Juan Jorge Iván Pérez Peña

Psicólogo sanitario. T-1948

Licenciado en Psicología por la Universidad de La Laguna. Diplomado en Filosofía por el C.E.T. de Las Palmas (adscrito a la U.P. de Comillas). Máster Oficial en Filosofía Cultura y Sociedad (ULL). Actualmente preparando el doctorado (“Estrés y machismo. Propuesta de un itinerario terapéutico para el cambio de creencias machistas en hombres”, bajo la dirección de la Dra. Pilar Matud).
En su formación clínica destaca el practicum en terapias de pareja dirigido por el Dr. Don Vicente Pelechano Barberá. Señalar también la experiencia en trabajos realizados como educador de calle con menores marginales, así como educador de adolescentes conflictivos. Ha recibido una amplia formación en género. Organizador de diversos cursos y conferencias acerca de la marginalidad en Canarias, así como la formación de voluntariado para trabajar con menores. Asimismo posee larga experiencia como orientador vocacional para adolescentes y universitarios.

Adrián Canino Hernández

Adrián Canino Hernández

Entrenador Personal

Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas y Técnico Superior en Animación Turística. Ha completado su formación, realizando numerosos cursos relacionados con el mundo del fitness, el entrenamiento personal y la nutrición y suplementación deportiva.
Posee una dilatada experiencia como monitor de sala y actividades dirigidas, así como en la planificación, acompañamiento y seguimiento de entrenamientos personalizados.
En continuo reciclaje y formación.

Joubert Ramos Olivares

Joubert Ramos Olivares

Dietista/Nutricionista

Técnico Superior en Dietética y Diplomado en Nuevas Tendencias en la Alimentación y Nutrición:Alimentos Funcionales. Se ha formado en Herbodietética y Quiriomasaje.
Elaboración de planes alimenticios completamete personalizados y ponente en numerosas charlas sobre alimentación y nutrición.

Packs Psiconutrición Dánae

Boda

Preparar una boda puede conllevar cierto grado de estrés, ansiedad y descontrol. Trabajando con nosotros hábitos alimentarios y de actividad física, así como técnicas de control de ansiedad y estrés llegareis a vuestro gran día pletóricos, relajados y en forma.

Embarazo y postparto

Unos hábitos de vida saludables son importantes en cualquier etapa de la vida, pero durante el embarazo y el postparto se convierten en algo fundamental. Nuestro equipo te ayudará a implementar aquellos hábitos más adecuados en esta etapa tan especial en tu vida, acompañándote y motivándote durante todo el proceso.

Patologías que cursan con dolor

Adoptar hábitos de vida saludables, como una alimentación adecuada y la práctica de actividad física adaptada, ayudan enormemente en tu día a día y a mejorar y/o acelerar el proceso de curación. Trabajaremos contigo de manera completamente personalizada adecuando la puesta en marcha de los nuevos hábitos tanto a tus dolencias como a tu estilo de vida, horarios y preferencias.

Familias

Te ayudamos a establecer hábitos de alimentación sana, actividad física y vida saludable para toda tu familia, adaptados a tu estilo de vida y tus horarios. Te facilitaremos lista de compras saludables, así como menús perfectos para que disfruten todos los miembros de la familia, te ayudaremos a implementar los cambios necesarios para que tu y los tuyos disfruten de una vida sana.

Ponte en contacto

Estamos en:

C/Méndez Nuñez Nº64 1ºizd

(parque García Sanabria)

38002 Santa Cruz de Tenerife

y

 Avda. Alonso Fernández de Lugo 4, 1º A
 El Mayorazgo, La Orotava

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 922 241 673  - 928 072 635
696 392 047

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